遅延型アレルギー検査にて、卵、小麦、乳製品の数値大。
基本、食事の調味料は塩と昆布ダシ、各種スパイス。
卵=つなぎは食べている。
卵、小麦、乳製品=2日連続は食べない。
という生活を約2年続けています。
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